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Conheça maneiras de afastar o bloqueio criativo

      
Fonte: Shutterstock
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O bloqueio criativo é um problema enfrentado por muitos estudantes durante o período de formação. Não se sabe ao certo o motivo que o provoca, mas acredita-se que a falta de ideias esteja relacionada ao estresse, noites mal dormidas, ocupação com atividades fora do universo em questão, entre outros.

 

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Ao invés de ajudar, em vários casos, as pesquisas, tanto em livros como na internet, dificultam a tomada de decisões e aumentam a procrastinação. A seguir, confira dez dicas para escrever melhor quando está sem imaginação:

 

1 - Relaxe a mente
Entrar em desespero só irá fazer com que o bloqueio criativo demore a passar. Tente não se importar com a falta de imaginação e relaxar para ter boas considerações.

 

2 - Tome um banho quente
O banho faz com que o corpo relaxa e é um local propício para “brainstorms”. Uma sugestão é deixar um bloco de notas ao lado da porta do box para anotar as ideiais que podem vir a surgir.

 

3 - Escreva livremente
Outra dica importante é começar a escrever palavras pela página, a fim de despertar seus pensamentos reais. Esse ato aumenta a confiança pessoal e costuma dar bons resultados.

 

4 - Escreva o que você diria para o seu amigo
Redija o conteúdo em um formato que você explicaria para um amigo. Muitas vezes esse método facilita a escrita e é um meio de testar seus próprios conhecimentos.

 

5 - Não ligue para pontuações e organização
Como o bloqueio criativo é o maior problema na hora da escrita, não se preocupe com as regras da língua ao colocar as ideias no papel. Em um primeiro momento, escreva tudo que quiser e, depois, quando o texto estiver finalizado no quesito dos conteúdos abordados, corrija os erros e a forma de organizá-lo.

 

6 - Respire fundo
Quando você se sentir cansado e não inspirado, respire fundo e siga algumas dicas respiratórias do Dr. Weil’s. Os exercícios ajudam a refrescar a mente e fazem parte da meditação. 

• Inspire pelo nariz por quatro segundos
• Segure a respiração por sete segundos
• Expire o ar pela boca, com os lábios bem próximos, por oito segundos
• Faça isso em oito sequências, duas vezes por dia.

 

7- Movimente-se
Não fique parado e tente escrever em outros lugares diferentes do original. Assim, o sangue corporal é bombeado mais rapidamente e você se sentirá melhor disposto.

 

8 - Pule as partes mais complicadas
Caso alguma seção do texto seja muito difícil de fazer, pule para a próxima. Volte para ela depois e edite o que for necessário no resto do texto.

 

9 - Escute música
Jazz e música clássica são ótimas opções para despertar a criatividade inicial para o texto. Não é uma dica que ajuda 100% dos casos, mas algumas pessoas se identificam, porque se distanciam dos barulhos externos e conseguem se focar mais no texto.

 

10 - Não se preocupe em falhar
Muitas pessoas têm o bloqueio criativo, porque se preocupam em não conseguir atingir o objetivo proposto. Porém, para melhorar a escrita, é preciso treinar incansáveis vezes.



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