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15 maneiras para ser positivo no trabalho

      
Fonte: Shutterstock
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“Escolha um trabalho que você ame e não terás que trabalhar um único dia em sua vida”. A famosa frase ilustra bem a rotina de muitas pessoas: Enquanto uns tem o emprego de seus sonhos, outros, por sua vez, reclamam todos os dias ao som do despertador para ir trabalhar.

 

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A fim de levar uma rotina mais leve e lidar com as dificuldades do trabalho mais facilmente, manter-se positivo é sempre uma boa opção. Separamos 15 dicas para preservar seus pensamentos longe de qualquer negatividade e trabalhar de forma otimista. Confira:

 

1. Continue aprendendo
É como sempre dizem: “Nunca é tarde para aprender”. Mesmo que você não esteja mais na escola, continue exercitando sua mente e adquirindo novas informações. Você pode descobrir novas coisas dentro de seu próprio trabalho e esse novo conhecimento adquirido agregará pessoalmente e profissionalmente em sua vida.

 

2. Ensine o que você sabe
Quando se tem muito a fazer, ser chamado o tempo todo pode se tornar um inconveniente. Ao ensinar suas habilidades a alguém, não ensine apenas quando a pessoa lhe pedir , mas ensine o que você sabe de maneira prática e eficiente. Deste modo, você economizará seu tempo e de seu colega, e ainda o deixará satisfeito com sua ajuda.

 

3. De pequenas pausas
Trabalhar incansavelmente por oito horas seguidas é desgastante e te torna menos produtivo no final do dia. Pequenas pausas a cada duas horas podem parecer uma pequena perda de tempo, mas se converte em um ganho quando você retorna com energias recarregadas e produzindo mais.

 

4. Não leve trabalho para casa
Após bater o cartão, deixe seu trabalho no escritório. Todos precisam de tempo para dedicar-se a si mesmo, a sua família e atividades de lazer. Quando não concluir uma atividade até o final do expediente, deixe-a para a manhã seguinte, pois, levando-a para casa, você se sentirá desmotivado para ir trabalhar no outro dia.

 

5. Tenha bons relacionamentos
Interagir com seus colegas de trabalho e chefes é uma boa maneira para manter o ambiente de trabalho mais agradável. Ser amigável e gentil garantirá um espaço mais confortável e divertido para você e para aqueles que te cercam.

 

6. Integração fora do trabalho
Uma das formas de manter um bom relacionamento com as pessoas do trabalho é participar de eventos após o expediente. Os conhecidos “happy hours” ajudarão a construir a idéia de comunidade dentro do local de trabalho, além de te aproximar de seus colegas.

 

7. Deixe seu trabalho com sua cara
Personalizar seu ambiente de trabalho pode ser uma grande motivação. Fotos de seus familiares e amigos, pequenos pôsteres e decorações com sua personalidade trarão alegria para sua rotina e consequentemente te fará produzir mais. Converse com seu chefe e pergunte quais tipos de enfeites são permitidos em sua mesa.

 

8. Seja voluntário para liderar um projeto
Ao invés de esperar que seu chefe lhe mande guiar um projeto seja proativo e tome a iniciativa de pedir liderança em algo que lhe satisfaça.

Assim, além de fazer algo que te agrade, você também terá mais independência em suas tarefas, e ganhara pontos positivos com seus chefes.

 

10. Estabeleça metas tangíveis 
Objetivos altos são muitas vezes bons. Contudo, quando não alcançados, podem ser frustrantes e desmotivadores. Portanto, estabeleça metas que serão facilmente alcançadas, assim, quando atingi-las você se sentira animado para continuar estabelecendo novos alvos.

 

11. Pense fora do padrão 
No mundo dos negócios seguir o modelo já estabelecido pelas empresas é o mais fácil e cômodo. Contudo, usar e demonstrar sua criatividade são grandes diferenciais no mercado de trabalho. Explore sua imaginação dentro das possibilidades e destaque-se.

 

12. Não se culpe por seus erros 
Afinal, todo mundo erra. Ficar martelando o erro e se culpando por ele não ajudará em nada. Observe seu deslize e aprenda com ele, mas deixe-o ir. Utilize-o como trampolim para evoluir e pense que em poucos dias, ninguém mais lembrará o seu erro, mas se recordarão de seu sucesso.

 

13. Presentei-se por suas conquistas
Ainda que pequenas recompensas, vale a pena dar-se pequenos agrados a cada conquista. Riscar um item da lista de coisas a fazer por si já é um prazer, mas, quando você se presenteia por seus progressos, você se motiva ainda mais para o próximo item.

 

14. Esteja ao redor de pessoas positivas
Assim como pensamentos positivos atraem coisas positivas, pessoas positivas também lhe trarão coisas boas. Afaste-se de pessoas que podem atrair energias negativas a suas vida e ambiente de trabalho ou tente torná-las mais positivas através de suas atitudes.

 

15. Sorria
Sorriso no rosto é sempre uma boa forma para manter o ambiente mais amigável.

Ao cumprimentar seus colegas de trabalho e clientes a formula é quase infalível e melhora o seu dia e dos outros.

 



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