Thursday :: 23 / 05 / 2013
Además
Notícias
|
Livros grátis
|
Enem 2013
|
Universia Rio 2014
|
MAPA DEL SITIO
Brasil: Noticias
Noticia : Ciência
10/11/2011
Estudo desenvolvido na Alemanha comprova que é mais difícil desenvolver várias tarefas ao mesmo tempo de manhã
(Crédito: Ladybuggy / Shutterstock.com)
O estudo foi feito com 6 indivíduos que se mantiveram acordados durante 28 horas
Um estudo realizado por Daniel Bratze, da Universidade de Tubinga, na Alemanha, constatou que é muito mais difícil para o nosso cérebro realizar várias coisas de manhã e nas últimas horas do dia. A pesquisa mostra que a hora do dia afeta a velocidade de processamento cognitivo.
» Uma xícara de café pode salvar a sua vida
» Restos de mais de 100 cidades fortificadas foram encontrados no Saara
» 8 ótimos aplicativos de dieta e fitness
A agilidade manual e força de preensão, dois indicadores de habilidade motora, são sensíveis ao ritmo carcadiano, período de 24 horas no qual se baseia o ciclo biológico humano, atingindo o ponto mais baixo na parte da manhã e um desempenho de pico com máximo rendimento no final da tarde, conforme já revelado por estudos anteriores.
O estudo foi feito com 6 indivíduos que se mantiveram acordados durante 28 horas seguidas desenvolvendo tarefas cognitivas a cada duas horas. Bratze e seus colegas observaram que o tempo de reação aumenta, ou seja a pessoa fica mais "lenta", a medida que a noite avança. O ponto mais baixo acontece na primeira hora da manhã e depois acelera.
Esse fenômeno está ligado à secreção de melatonina, um hormônio fundamental na regulação do relógio biológico. Os pesquisadores perceberam que pedir que uma pessoa faça duas tarefas ao mesmo tempo de manhã gera interferências entre ambas. Bratze ressalta que a eficiência do cérebro nas primeiras horas diminuiu e as nossas reações são mais lentas, por consequência.
Fuente: Universia Brasil
Publicidad
Publicidad
