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Pessoas que sofrem de insônia costumam ser as mais pontuais

      
(Crédito: Pic4you/Shutterstock.com)
(Crédito: Pic4you/Shutterstock.com)

 

As pessoas que sofrem de insônia e acabam ficando sem dormir durante um longo período de tempo são muito mais pontuais do que os humanos que dormem bem durante todos os dias. A conclusão saiu de uma pesquisa feita por cientistas alemães em um grupo de mais de 600 pacientes.

 

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O estudo, realizado no Laboratório do Sono da Universidade de Freiburg, na Alemanha, constatou que as pessoas com insônia costumam chegar a um compromisso em média 4 minutos antes que as pessoas que dormem normalmente.

 

Segundo os investigadores, se trata de uma pontualidade obsessiva típica de um indivíduo perfeccionista, que pode ser uma das causas da insônia. Ou até mesmo ao contrário: pode ser que a insônia provoque o comportamento perfeccionista.

 

A pesquisa foi publicada na revista Journal of Sleep Research. Segundo seus autores, a psicoterapia poderia ser uma forma de combater a insônia e reduzir o comportamento obsessivo destes humanos.

 

 



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