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5 dicas para pessoas com Alzheimer

      
Crédito: Shutterstock.com
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O diagnóstico do Alzheimer é algo que muda a vida não apenas do paciente, mas de todos os familiares e amigos. Mesmo com todas as mudanças que a doença irá causar, é importante manter uma mentalidade positiva e saber lidar de forma equilibrada com os novos desafios. Se você foi diagnosticado ou conhece alguém com a doença, veja algumas atitudes que podem auxiliá-lo durante esse desafio.

 

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Confiras algumas dicas para lidar com o Alzheimer:

Dicas para pessoas com Alzheimer: 1) Pare de se culpar

Pensar naquilo que você poderia ter feito de diferente para evitar a doença não irá mudar a realidade. Além disso, essa atitude coloca o foco de seus pensamentos em coisas que você não pode controlar como o passado ou fatores genéticos. Pense em naquilo que você pode mudar como seus hábitos e relacionamentos com pessoas queridas.

 

 

Dicas para pessoas com Alzheimer: 2) Não seja definido pela doença

Sua vida é muito mais do que o diagnóstico. Uma pessoa não é definida apenas pela sua capacidade de memória. Você terá de lembrar a si mesmo e a seus amigos disso constantemente. Encontre maneiras carinhosas de fazer isso com os outros e consigo mesmo. Separe fotos, escreva histórias e assista filmes pessoais para deixar sempre marcada a importância das pessoas pra você.

 

 

Dicas para pessoas com Alzheimer: 3) Não se isole

O fato de ter Alzheimer ou qualquer outra doença não significa que você deve parar de interagir com as outras pessoas. Reprimir-se porque você não quer que os outros vejam suas falhas de memória ou outros possíveis erros não é uma reação saudável e não irá ajudá-lo a lidar com esses desafios.

 

 

Dicas para pessoas com Alzheimer: 4) Aceite ajuda

Pare de pensar que você irá conseguir fazer tudo sozinho. Você não está em uma ilha isolada. Como dissemos, o diagnóstico afeta a todos e não apenas você, por isso, não seja egoísta e aceite o amor e ajuda das pessoas que te querem bem. O fato de aceitar ajuda não quer dizer que você não é forte suficiente para lidar com a doença. Pelo contrário, mostra que além de você, as pessoas que o cercam também são fortes e estão do seu lado, não importam as circunstâncias.

 

 

Dicas para pessoas com Alzheimer: 5) Você não está sempre errado

Sua memória pode não estar perfeita e você pode confundir alguns fatos, mas não entregue todo o controle para o Alzheimer. Aprenda a balancear os acontecimentos e concentre-se naquilo que você sabe fazer bem. Você pode praticar alguns exercícios de memória para ajudá-lo a lembrar e reter informações.

 

 



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