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Dicas para você se sentir satisfeito no seu trabalho

      
Crédito: Shutterstock.com
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O fato de o trabalho ser uma obrigação não significa que ele tenha que ser um sacrifício. No entanto, muitas vezes nos sentimos presos a uma obrigação que não nos faz feliz. Isso pode acontecer pelos mais diversos motivos e é nessa hora que a insatisfação pesa e nos faz sentir vontade de jogar tudo para o alto.

 

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Mas para transformar o trabalho em uma situação confortável não é necessário desistir de tudo. Use a velha técnica de mudar o que não te agrada. Observe tudo que te deixa infeliz no seu emprego e trabalhe em técnicas que possibilitem a mudança.

 

Confira 7 dicas para manter a satisfação no trabalho:

 

 

Como se manter satisfeito com o trabalho: 1. Mude de atitude

O primeiro passo é aceitar e entender que a principal chave para se sentir satisfeito com aquilo que faz está na sua atitude e nas suas expectativas. Se você se sente frustrado, cansado e deprimido dificilmente conseguirá alcançar alguma satisfação. Então se pergunte o que você considera necessário para se sentir satisfeito e identifique de que maneira você pode conseguir isso.

 

 

Como se manter satisfeito com o trabalho: 2. Aumente seus desafios

Ninguém gosta de estar estagnado em uma mesma situação e sem nenhum tipo de desafio à vista. Se no seu trabalho você não encontra tarefas desafiadoras, proponha metas diárias para si mesmo ou até mesmo para os seus companheiros de trabalho.

 

 

Como se manter satisfeito com o trabalho: 3. Cultive boas relações

Tudo se torna muito mais agradável se você tem com quem compartilhar suas tarefas e mesmo a sua rotina. Por isso é extremamente importante cultivar boas relações, para que você tenha com quem contar quando acreditar que as coisas estão ficando insuportáveis.

 

 

Como se manter satisfeito no trabalho: 4. Saia da rotina

Permanecer sempre em uma rotina pode ser muito desmotivador. É claro que você não pode simplesmente chegar para o seu chefe e dizer que não vai mais realizar as tarefas que ele demanda porque está se sentindo entediado. Mas você pode usar técnicas como mudar a ordem na qual você realiza suas tarefas, ou mesmo o dia em que elas devem ser feitas.

 

 

Como se manter satisfeito no trabalho: 5. Dedique-se

A tarefa que você precisa realizar pode ser a mais chata do mundo, mas ela ficará ainda mais entediante se você não se dedicar a ela. Procure fazer o melhor que você pode sobre aquilo, tarefas completadas rapidamente e com qualidade tentem a gerar muita satisfação.

 

 

Como se manter satisfeito no trabalho: 6. Procure satisfação em outras áreas da sua vida

Para estar satisfeito no trabalho você também precisa estar satisfeito em outras áreas da sua vida. Dedique-se a fazer com que o tempo que você passa fora do escritório seja do jeito que você imagina. Procure atividades prazerosas para você.

 

 

Como se manter satisfeito no trabalho: 7. Conheça bem suas opções

É muito fácil se sentir estagnado quando você não tem nem ideia do que pretende para o seu futuro profissional. Analise todas as opções disponíveis e identifique aquelas que mais te interessam. Faça pesquisas, conheça todos os detalhes daquilo que você quer e assim você se sentirá motivado para alcançar aquele objetivo.

 

 



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