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Saiba quais são as perguntas que você deve fazer a si mesmo em 2015

      
Fonte: Shutterstock
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Muitos profissionais acabam se concentrando tanto no trabalho que acabam não parando para refletir, o que é extremamente importante para entender a si mesmo.

 

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Confira a seguir as principais perguntas que você deve fazer a si mesmo ao longo do dia:

 

1.“O que eu consegui fazer hoje?”

Vale a pena escrever em um papel tudo aquilo que você conseguiu fazer durante o dia. Isso permite que você tenha a noção do que ainda pode ser melhorado, possibilitando que você aprenda e cresça como pessoa.

 

2. “Como eu estou me sentindo?”

È muito importante que você reflita sobre as suas próprias emoções ao longo do dia, pois isso o torna mais consciente a respeito de si mesmo, entendendo suas próprias respostas a diferentes situações ao longo do dia.

 

3.”O que eu mais gosto de fazer?”

Pense nas atividades fora do trabalho com as quais você mais se diverte, bem como naquelas áreas que você tem mais interesse. Em seguida, tente incorporá-las na sua rotina.

 

4.“Pelo que eu sou grato?”

È importante que você saiba identificar os pequenos momentos que passam despercebidos no dia a dia, mas que fazem toda a diferença. Seja grato pelos bons acontecimentos, pois isso só atrairá boas energias para a vida profissional e pessoal.

 

Experimente aplicar esse método na sua rotina. Isso poderá torna-lo uma pessoa mais satisfeita e feliz!



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