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Como treinar a memória antes do vestibular

      
Fonte: Shutterstock

Na reta final de preparação para a maratona de vestibulares, muitos alunos têm que lidar com uma enorme quantidade de conteúdos a serem assimilados para as provas. O acúmulo de matérias diferentes, somado ao nervosismo, pode causar estresse nos vestibulandos, podendo fazer com que eles se atrapalhem e esqueçam conteúdos importantes para o exame.

 

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Para evitar a famosa sensação de “branco” na hora da prova, separamos 3 estratégias eficazes para treinar a capacidade de memorização antes do vestibular. Confira abaixo:

 

1 - Impulsione a sua mente

Uma boa técnica para memorizar conteúdos mais facilmente é “forçar” o cérebro a lembrar de certos assuntos. Por exemplo, imagine que você está estudando Química e decorando o nome de algumas substâncias. Você pode escrevê-los em pequenos cartões e, em seguida, repetir os nomes sem olhar para o papel, até acertá-los. Usar esses “cartões de memória” pode ajudá-lo bastante para as provas.

 

2 - Retome os conteúdos mais importantes

É interessante retomar as matérias que você julga mais difíceis e sabe que poderá esquecer na hora da prova. Experimente reescrevê-las conforme o que você absorveu, sem consultar nenhum outro tipo de material de apoio nesse momento. Ao terminar, você pode checar a resposta original, para ver se conseguiu se aproximar do resultado correto.

 

3 - Utilize aquilo que você já sabe

Você pode utilizar o seu próprio repertório na hora de aprender sobre um assunto novo. Por exemplo, se você costuma ter facilidade em realizar diferentes operações matemáticas e está acostumado com o uso de fórmulas, talvez isso seja bastante útil para decorar as de Física. Utilize aquele conhecimento que você já tem.



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