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Alunos estudam de pé para melhorar saúde e produtividade

      
Fonte: Shutterstock

A rotina diária de trabalhos e estudos nos força a passar tempo demais sentados, o que, segundo os médicos, pode ter efeitos negativos na nossa saúde. Problemas ortopédicos, de circulação e até psicológicos costumam ser consequência das longas horas sem ficar de pé.

 

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Pensando nisso, a Escola Elementar Vallecito, em San Rafael, na Califórnia, tomou uma decisão polêmica: extinguiu as tradicionais carteiras e as substituiu por mesas altas, para que os alunos possam estudar em pé. Segundo os professores e gestores da escola, a medida melhorou o desempenho dos estudantes e sua concentração nas tarefas.

 

Caso os alunos se cansem, existem bancos espalhados pelas salas de aulas e seu uso é livre. No entanto, os representantes da escola afirmam que as crianças quase não usam os assentos e preferem continuar os estudos nas novas mesas.

 

Em entrevista à BBC Mundo, a diretora da escola, Tracy Smith, disse que a ideia foi uma sugestão dos país e responsáveis, que estavam preocupados com os efeitos que a rotina poderia causar na saúde de seus filhos. “As crianças hoje em dia passam muito tempo sentadas, e não só na a escola. Ficam sentadas em casa, jogando videogame, usando tablets”, diz. Para ela, esses novos hábitos fazem com que essa geração seja muito menos ativa que as anteriores.

 

Alguns estudos indicaram que o uso de bancadas e mesas elevadas pode resultar em uma melhoria de 15% nas notas dos alunos e em um aumento de cerca de 25% da queima de calorias. No entanto, para aderir ao projeto, a escola precisa desembolsar aproximadamente R$ 22 mil por sala. No casa da escola da Califórnia, a organização StandUpKids arrecadou dinheiro para compra das novas mesas e implantação na iniciativa.



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