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Descubra como ouvir músicas pode melhorar a sua saúde

      
Fonte: Shutterstock
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Você sabia que ouvir música não só é um hábito prazeroso, mas também algo que pode trazer diversas consequências positivas para você? Aumentar o domínio sobre vocabulários estrangeiros, relaxar e até mesmo melhorar a sua saúde é possível ao ouvir canções.

 

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Se você duvida, saiba que existem dados científicos que comprovam essa afirmação: um estudo norte-americano publicado no Journal of Neuroscience, por exemplo, concluiu que pessoas que tocam algum instrumento musical nos primeiros 14 anos de vida tendem a ter respostas neurológicas mais rápidas para falar.

 

Além disso, a música também pode trazer benefícios para pessoas que sofrem de Alzheimer: em outra pesquisa publicada no site da Livraria Nacional de Medicina dos Estados Unidos, alguns pacientes que sofrem desse mal foram convidados a ouvir músicas de diferentes fases das suas vidas. O resultado foi que essas pessoas conseguiram se lembrar de fatos do passado que outrora eram incapazes.

 

Segundo os pesquisadores que realizaram esse estudo, o resultado se deve ao fato de que provavelmente as áreas do cérebro que processam músicas não sejam atingidas pelo Alzheimer e que a música estimula os pacientes que, assim, ficam empolgados e melhoram a sua capacidade de concentração.

 

Fora isso, a música traz diversos benefícios que você já deve conhecer, como o alívio do estresse cotidiano, o aumento da concentração e a melhora do humor.

 

Agora que você já sabe de todas essas vantagens de ouvir músicas, que tal baixar algumas gratuitamente? Confira sites que permitem o download gratuito e aproveite!


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