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4 técnicas para manter a concentração no trabalho

      
<p><strong>Organizar um plano de tarefas</strong> é fundamental para ser mais produtivo durante o dia. Alguns hábitos como dormir bem, alimentar-se corretamente e cuidar da própria alimentação são essenciais para ter um bom rendimento e dar conta de cumprir com todas as atividades.</p><p> </p><p><span style=color: #333333;><strong>Veja também:</strong></span><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=3 maneiras de aumentar sua concentração e se tornar mais produtivo href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2015/01/07/1117879/3-maneiras-aumentar-concentraco-tornar-produtivo.html>» <strong>3 maneiras de aumentar sua concentração e se tornar mais produtivo</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Conheça dicas para manter a concentração durante os estudos href=https://noticias.universia.com.br/vida-universitaria/noticia/2014/04/01/1092604/conheca-dicas-manter-concentraco-os-estudos.html>» <strong>Conheça dicas para manter a concentração durante os estudos</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Todas as notícias de Carreira href=https://noticias.universia.com.br/carreira>» <strong>Todas as notícias de Carreira</strong></a></p><p> </p><p>Entretanto, não é fácil manter a concentração ao longo do dia, já que muitas vezes o simples fato de checar o celular por alguns minutos já pode desviar a atenção. Sabendo disso, <strong>separamos 4 dicas para manter a produtividade no ambiente de trabalho</strong>. Confira a seguir:</p><p> </p><p><strong>1 - Mantenha-se longe de distrações</strong></p><p>Logo que chegar ao escritório, vá direto às tarefas que você precisa cumprir. Evite se envolver com atividades que possam dispersar a sua atenção e tirar o seu foco. Uma boa dica é procurar não mexer no celular enquanto estiver no horário de trabalho, a não ser que seja em um caso de emergência. Procure se concentrar somente naquilo que você precisa realizar.</p><p> </p><p><strong>2 - Encontre o seu próprio método de organização</strong></p><p>Cada pessoa se organiza de uma forma diferente. Umas são mais visuais e precisam colar post-its no local de trabalho para se lembrar ou usar uma agenda para dar conta de todas as tarefas. Já outras preferem usar o próprio celular, através de aplicativos online, por exemplo. Não importa qual material você irá utilizar. <strong>O importante é encontrar o método de organização que mais se ajusta ao seu perfil</strong>.</p><p> </p><p><strong>3 - Defina as suas responsabilidades</strong></p><p>É interessante identificar quais as suas responsabilidades no trabalho. Isso porque, ao ter consciência do compromisso com a equipe, você evita deixar as tarefas para depois, ao mesmo tempo em que se torna mais motivado a completá-las.</p><p> </p><p><strong>4 - Comece o dia com uma lista de tarefas</strong></p><p>Logo que chegar ao escritório, <strong>defina as principais atividades a serem cumpridas</strong> ao longo do dia. Em seguida, separe-as por ordem de prioridade, começando por aquelas que forem mais urgentes. Isso o ajudará a se organizar melhor, otimizando o seu tempo.</p><p> </p>
Fonte: Shutterstock

Organizar um plano de tarefas é fundamental para ser mais produtivo durante o dia. Alguns hábitos como dormir bem, alimentar-se corretamente e cuidar da própria alimentação são essenciais para ter um bom rendimento e dar conta de cumprir com todas as atividades.

 

Veja também:
» 3 maneiras de aumentar sua concentração e se tornar mais produtivo
» Conheça dicas para manter a concentração durante os estudos
» Todas as notícias de Carreira

 

Entretanto, não é fácil manter a concentração ao longo do dia, já que muitas vezes o simples fato de checar o celular por alguns minutos já pode desviar a atenção. Sabendo disso, separamos 4 dicas para manter a produtividade no ambiente de trabalho. Confira a seguir:

 

1 - Mantenha-se longe de distrações

Logo que chegar ao escritório, vá direto às tarefas que você precisa cumprir. Evite se envolver com atividades que possam dispersar a sua atenção e tirar o seu foco. Uma boa dica é procurar não mexer no celular enquanto estiver no horário de trabalho, a não ser que seja em um caso de emergência. Procure se concentrar somente naquilo que você precisa realizar.

 

2 - Encontre o seu próprio método de organização

Cada pessoa se organiza de uma forma diferente. Umas são mais visuais e precisam colar post-its no local de trabalho para se lembrar ou usar uma agenda para dar conta de todas as tarefas. Já outras preferem usar o próprio celular, através de aplicativos online, por exemplo. Não importa qual material você irá utilizar. O importante é encontrar o método de organização que mais se ajusta ao seu perfil.

 

3 - Defina as suas responsabilidades

É interessante identificar quais as suas responsabilidades no trabalho. Isso porque, ao ter consciência do compromisso com a equipe, você evita deixar as tarefas para depois, ao mesmo tempo em que se torna mais motivado a completá-las.

 

4 - Comece o dia com uma lista de tarefas

Logo que chegar ao escritório, defina as principais atividades a serem cumpridas ao longo do dia. Em seguida, separe-as por ordem de prioridade, começando por aquelas que forem mais urgentes. Isso o ajudará a se organizar melhor, otimizando o seu tempo.

 


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