text.compare.title

text.compare.empty.header

Notícias

Como iniciar um dia produtivo no trabalho

      
<p>Muitas pessoas costumam notar uma grande diferença na sua produtividade ao comparar o momento em que chegam ao trabalho ao final do expediente. De fato, a quantidade de tarefas a serem cumpridas ao longo do dia aumenta a <strong><a title=Descubra 5 formas de se livrar do cansaço href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/09/22/1111876/descubra-5-formas-livrar-cansaco.html>sensação de cansaço</a></strong>, afetando muitas vezes o rendimento do profissional. Entretanto, algumas atitudes incorporadas na rotina podem ser decisivas para driblar a exaustão.<strong><strong>Começar o dia com um bom planejamento pode fazer toda a diferença</strong>.</strong></p><p> </p><p><span style=color: #333333;><strong>Veja também:</strong></span><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Inclua 3 alimentos no seu café da manhã e seja mais produtivo href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2015/08/18/1129979/inclua-3-alimentos-cafe-manha-produtivo.html>» <strong>Inclua 3 alimentos no seu café da manhã e seja mais produtivo</strong></a><br/><span style=color: #ff0000; text-decoration: none;><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Como se manter produtivo mesmo após uma noite mal dormida href=https://noticias.universia.com.br/carreira/noticia/2015/08/13/1129800/manter-produtivo-apos-noite-mal-dormida.html>» </a></span><strong style=color: #ff0000; text-decoration: none;><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Como se manter produtivo mesmo após uma noite mal dormida href=https://noticias.universia.com.br/carreira/noticia/2015/08/13/1129800/manter-produtivo-apos-noite-mal-dormida.html>Como se manter produtivo mesmo após uma noite mal dormida</a></strong></p><p><br/><strong>Pensando nisso, listamos 4 hábitos que podem tornar o seu dia no trabalho mais proveitoso</strong>. Confira a seguir como introduzi-los na rotina:</p><p> </p><p><strong>1 - Limpe sua mesa de trabalho</strong><br/> É interessante começar o dia <strong>organizando o seu local de trabalho</strong>, separando o que será usado e guardando o que você não vai precisar. Trabalhar em um espaço bem organizado facilita muito o andamento das tarefas e é fundamental para manter a concentração e o rendimento ao longo do expediente.</p><p> </p><p><strong>2 - <a title=Prestar atenção pode ser a chave para melhorar sua comunicação. Entenda href=https://noticias.universia.com.br/carreira/noticia/2015/05/21/1125488/prestar-atenco-pode-chave-melhorar-comunicaco-entenda.html>Comunique-se com os seus colegas de trabalho</a></strong><br/><strong><a title=Sem nervosismo: confira dicas para melhorar a sua interação no ambiente de trabalho href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/11/04/1114427/nervosismo-confira-dicas-melhorar-interaco-ambiente-trabalho.html>Manter uma boa interação</a></strong> com os colegas também é importante para fazer com que as suas atividades rendam. Peça a opinião deles sempre quando for necessário, tirando dúvidas e trocando ideias e sugestões. Além disso, logo que chegar à empresa é importante ter o hábito de cumprimentar a todos. Lembre-se de que um simples “bom dia” pode fazer muita diferença.</p><p> </p><p><strong>3 - Faça uma lista com as principais tarefas</strong><br/> Procure começar o expediente elaborando uma lista com as atividades mais importantes que você precisa realizar até o momento de ir embora, ordenando conforme a sua prioridade. Além de fazer com que você se lembre dos compromissos mais facilmente, esse lembrete também pode colaborar para que você mantenha o foco no que precisa ser feito.</p><p> </p><p><strong>4 - <a title=5 maneiras para href=https://noticias.universia.com.br/carreira/noticia/2015/04/10/1123001/5-maneiras-limpar-mente.html>Livre-se de pensamentos negativos</a></strong><br/> Manter a mente concentrada em pensamentos negativos pode tirar o seu foco e diminuir a sua motivação. Quando aparecer um problema, <strong>procure agir de uma forma prática</strong>, elaborando uma maneira eficiente para solucioná-lo. É importante manter o foco na ação e não na lamentação. Outra dica para se manter motivado é repetir a si mesmo frases positivas, como por exemplo: “eu vou conseguir”, “tudo vai dar certo”, entre outras.</p>
Fonte: Shutterstock

Muitas pessoas costumam notar uma grande diferença na sua produtividade ao comparar o momento em que chegam ao trabalho ao final do expediente. De fato, a quantidade de tarefas a serem cumpridas ao longo do dia aumenta a sensação de cansaço, afetando muitas vezes o rendimento do profissional. Entretanto, algumas atitudes incorporadas na rotina podem ser decisivas para driblar a exaustão.Começar o dia com um bom planejamento pode fazer toda a diferença.

 

Veja também:
» Inclua 3 alimentos no seu café da manhã e seja mais produtivo
» Como se manter produtivo mesmo após uma noite mal dormida


Pensando nisso, listamos 4 hábitos que podem tornar o seu dia no trabalho mais proveitoso. Confira a seguir como introduzi-los na rotina:

 

1 - Limpe sua mesa de trabalho
É interessante começar o dia organizando o seu local de trabalho, separando o que será usado e guardando o que você não vai precisar. Trabalhar em um espaço bem organizado facilita muito o andamento das tarefas e é fundamental para manter a concentração e o rendimento ao longo do expediente.

 

2 - Comunique-se com os seus colegas de trabalho
Manter uma boa interação com os colegas também é importante para fazer com que as suas atividades rendam. Peça a opinião deles sempre quando for necessário, tirando dúvidas e trocando ideias e sugestões. Além disso, logo que chegar à empresa é importante ter o hábito de cumprimentar a todos. Lembre-se de que um simples “bom dia” pode fazer muita diferença.

 

3 - Faça uma lista com as principais tarefas
Procure começar o expediente elaborando uma lista com as atividades mais importantes que você precisa realizar até o momento de ir embora, ordenando conforme a sua prioridade. Além de fazer com que você se lembre dos compromissos mais facilmente, esse lembrete também pode colaborar para que você mantenha o foco no que precisa ser feito.

 

4 - Livre-se de pensamentos negativos
Manter a mente concentrada em pensamentos negativos pode tirar o seu foco e diminuir a sua motivação. Quando aparecer um problema, procure agir de uma forma prática, elaborando uma maneira eficiente para solucioná-lo. É importante manter o foco na ação e não na lamentação. Outra dica para se manter motivado é repetir a si mesmo frases positivas, como por exemplo: “eu vou conseguir”, “tudo vai dar certo”, entre outras.


Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.