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Por que suas promessas de ano-novo não dão certo

      
<p>Está chegando a época do ano em que revemos todas as nossas atitudes e planejamos objetivos ainda maiores para os próximos 12 meses. Na <strong>noite de Réveillon</strong>, preparamos uma listinha com inúmeras <strong>resoluções de ano-novo</strong> e prometemos a nós mesmos que dessa vez vamos cumprir cada uma delas.</p><p> </p><p><span style=color: #333333;><strong>Você pode ler também:</strong></span><br/><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=5 truques para tirar melhores notas em 2016 href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2015/12/18/1134838/5-truques-tirar-melhores-notas-2016.html>» <strong>5 truques para tirar melhores notas em 2016</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Prepare-se para entrar na universidade em 2016 com 6 dicas href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2015/12/17/1134811/prepare-entrar-universidade-2016-6-dicas.html>» <strong>Prepare-se para entrar na universidade em 2016 com 6 dicas</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Todas as notícias de Carreira href=https://noticias.universia.com.br/carreira>» <strong>Todas as notícias de Carreira</strong></a></p><p> </p><p>No entanto, o tempo vai passando e algumas das metas vão sendo esquecidas ou empurradas para a lista de objetivos do ano seguinte. Segundo uma pesquisa internacional, cerca de 92% do que foi planejado na noite da virada não se torna realidade do ano seguinte. Veja agora <strong><a title=Quer planejar suas metas de ano-novo? Responda a 4 perguntas href=https://noticias.universia.com.br/carreira/noticia/2015/12/16/1134755/quer-planejar-metas-ano-novo-responda-4-perguntas.html>5 motivos pelos quais suas promessas de ano-novo não se concretizam</a></strong> e tente mudar suas atitudes.</p><p> </p><p><strong>1 – Não é importante para você</strong><br/><br/> Muitos criam metas irreais ou que realmente não são importantes para sua vida. Cumprir as promessas já não é uma tarefa fácil, ainda mais quando você terá que fazê-las por obrigação ou sem vontade.</p><p> </p><p><strong>2 – Você é muito radical</strong><br/><br/> Você está há anos sem estudar e promete que irá fazer um MBA, cursos de especialização e talvez iniciar uma nova graduação no próximo ano. Estipular objetivos muito radicais é um dos principais motivos de desistência. Você precisa ter foco nos seus sonhos, mas, no início, ir com calma é a melhor pedida.</p><p> </p><p><strong>3 – Você sonhou baixo</strong><br/><br/> Ser radical não é uma postura muito indicada, mas sonhar baixo também não é a melhor forma de alcançar o objetivo. Dizer que vai começar o ano novo indo à acadêmia uma vez por semana não é a melhor forma de perder peso, certo?</p><p> </p><p><strong>4 – Você é impaciente</strong><br/><br/> Geralmente, as resoluções de ano-novo estão intimamente ligadas a sonhos e objetivos grandiosos. Por isso, é preciso ter calma e controlar a ansiedade. Bons resultados podem demorar a acontecer e isso não é motivo para desistir.</p><p> </p><p><strong>5 – Você tem dó de si mesmo</strong><br/><br/> Ter dó de si mesmo e ficar se poupando de fazer esforços é a pior maneira de conquistar um objetivo. Risque a frase “eu deveria, mas não consigo” do seu vocabulário e comece a se dedicar às metas.</p>
Fonte: Shutterstock

Está chegando a época do ano em que revemos todas as nossas atitudes e planejamos objetivos ainda maiores para os próximos 12 meses. Na noite de Réveillon, preparamos uma listinha com inúmeras resoluções de ano-novo e prometemos a nós mesmos que dessa vez vamos cumprir cada uma delas.

 

Você pode ler também:

» 5 truques para tirar melhores notas em 2016
» Prepare-se para entrar na universidade em 2016 com 6 dicas
» Todas as notícias de Carreira

 

No entanto, o tempo vai passando e algumas das metas vão sendo esquecidas ou empurradas para a lista de objetivos do ano seguinte. Segundo uma pesquisa internacional, cerca de 92% do que foi planejado na noite da virada não se torna realidade do ano seguinte. Veja agora 5 motivos pelos quais suas promessas de ano-novo não se concretizam e tente mudar suas atitudes.

 

1 – Não é importante para você

Muitos criam metas irreais ou que realmente não são importantes para sua vida. Cumprir as promessas já não é uma tarefa fácil, ainda mais quando você terá que fazê-las por obrigação ou sem vontade.

 

2 – Você é muito radical

Você está há anos sem estudar e promete que irá fazer um MBA, cursos de especialização e talvez iniciar uma nova graduação no próximo ano. Estipular objetivos muito radicais é um dos principais motivos de desistência. Você precisa ter foco nos seus sonhos, mas, no início, ir com calma é a melhor pedida.

 

3 – Você sonhou baixo

Ser radical não é uma postura muito indicada, mas sonhar baixo também não é a melhor forma de alcançar o objetivo. Dizer que vai começar o ano novo indo à acadêmia uma vez por semana não é a melhor forma de perder peso, certo?

 

4 – Você é impaciente

Geralmente, as resoluções de ano-novo estão intimamente ligadas a sonhos e objetivos grandiosos. Por isso, é preciso ter calma e controlar a ansiedade. Bons resultados podem demorar a acontecer e isso não é motivo para desistir.

 

5 – Você tem dó de si mesmo

Ter dó de si mesmo e ficar se poupando de fazer esforços é a pior maneira de conquistar um objetivo. Risque a frase “eu deveria, mas não consigo” do seu vocabulário e comece a se dedicar às metas.


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