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Vestibular: Aproveite as festas de Fim de Ano para relaxar

      
<h2>Você não é vítima</h2><p>A chance de prestar um vestibular, em uma conceituada instituição e estudar para ter uma carreira é um privilégio, ou seja, você não é vítima.</p><p>A pressão realmente é grande, mas é uma característica dessa etapa tão concorrida. Você deve ter em mente que essa é uma oportunidade de alegrias – e não tristeza.</p><p>Reflita sobre isso durante as festas de fim de ano.</p><p>E caso as coisas não saiam da maneira que você esperava, você tenta novamente! Simples assim!</p><p> </p><p><a href=https://noticias.universia.com.br/cultura/noticia/2017/09/26/1155972/5-atitudes-combater-estresse-estudos-vestibular.html><span>5 atitudes para combater o estresse nos estudos para o Vestibular</span></a></p><p> </p><h2>Movimente-se, anime-se</h2><p>Reserve os dias entre o Natal e o Ano Novo para ficar mais relaxado. Não mantenha a mesma rotina pesada de estudos – se preferir continuar, tente reduzir o ritmo.</p><p>Aproveite para fazer caminhadas ou exercícios físicos ao ar livre. Esvazie a cabeça em parques e passeios em contato com a natureza.</p><p>As atividades físicas funcionam como excelente válvula de escape para o estresse.</p><p> </p><h2>Mude o assunto Vestibular</h2><p>As festas de Fim de Ano são momentos de confraternização, alegria, amigos e familiares.</p><p>Enquanto a casa estiver cheia, não mantenha o assunto nas questões, redações, gabaritos e vagas para o vestibular. O tema dos exames já foi amplamente abordado durante os meses de estudo na preparação, nos cursinhos e bibliotecas.</p><p>Nos dias reservados às celebrações de final de ano, tente relaxar ao máximo e distancie sua mente dessas questões – após esse período, volte com o foco total.</p><p>Boas festas! Feliz Ano Novo e Bom Vestibular!</p>

Você não é vítima

A chance de prestar um vestibular, em uma conceituada instituição e estudar para ter uma carreira é um privilégio, ou seja, você não é vítima.

A pressão realmente é grande, mas é uma característica dessa etapa tão concorrida. Você deve ter em mente que essa é uma oportunidade de alegrias – e não tristeza.

Reflita sobre isso durante as festas de fim de ano.

E caso as coisas não saiam da maneira que você esperava, você tenta novamente! Simples assim!

 

5 atitudes para combater o estresse nos estudos para o Vestibular

 

Movimente-se, anime-se

Reserve os dias entre o Natal e o Ano Novo para ficar mais relaxado. Não mantenha a mesma rotina pesada de estudos – se preferir continuar, tente reduzir o ritmo.

Aproveite para fazer caminhadas ou exercícios físicos ao ar livre. Esvazie a cabeça em parques e passeios em contato com a natureza.

As atividades físicas funcionam como excelente válvula de escape para o estresse.

 

Mude o assunto Vestibular

As festas de Fim de Ano são momentos de confraternização, alegria, amigos e familiares.

Enquanto a casa estiver cheia, não mantenha o assunto nas questões, redações, gabaritos e vagas para o vestibular. O tema dos exames já foi amplamente abordado durante os meses de estudo na preparação, nos cursinhos e bibliotecas.

Nos dias reservados às celebrações de final de ano, tente relaxar ao máximo e distancie sua mente dessas questões – após esse período, volte com o foco total.

Boas festas! Feliz Ano Novo e Bom Vestibular!


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