Notícias

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia

      
Crédito: Shutterstock.com
Crédito: Shutterstock.com

 

Não importa quanta preparação e planejamento você possa investir em sua agenda, sempre há tarefas sobrando para pouco tempo disponível. Lidar com a ansiedade e pressão de fazer tudo isso dentro do prazo é um grande desafio, mas que pode ser superado com sucesso. Separamos algumas dicas práticas de administração para que você cumpra sua lista de tarefas. Confira:

 

» 2 listas para as quais você deveria olhar toda manhã
» 10 dicas para cumprir metas usando uma lista de tarefas diárias
» Como montar uma lista de afazeres

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 1. Mantenha perspectiva

Nessas horas é muito importante manter uma perspectiva abrangente, sem focar-se em pequenas coisas ou detalhes. Pensar em seus objetivos e resultados finais irá ajudá-lo a manter o equilíbrio e evitar o estresse.

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 2. Não ignore os detalhes

Mesmo com a necessidade de manter uma perspectiva abrangente você não deve ignorar os detalhes. Descreva suas tarefas vitais de maneira detalhada e metódica para que nada seja deixado para trás e você se sinta mais no controle do que faz.

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 3. Estresse benéfico

Se você trabalha melhor sob pressão, então procure aceitar uma pequena dose de estresse benéfico para ajudar você a ser mais produtivo.

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 4. Faça intervalos

Pesquisas mostram que você será muito mais produtivo se fizer pequenos intervalos a cada hora e meia de trabalho. Pausas de 15 minutos auxiliam na oxigenação do cérebro e armazenamento das informações com as quais você lidou.

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 5. Limite as expectativas

É importante controlar suas expectativas - tanto as positivas quanto as ruins - para que estas não tenham controle sobre suas ações ou façam com que você se sinta ainda mais pressionado.

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 6. Não alimente o estresse

Se você perceber que está ocupado e que não conseguirá administrar todas as tarefas, então saiba dizer não para novos trabalhos. Alimentar o estresse e sua lista de tarefas fará com que estas sejam mal cumpridas ou deixem de ser entregues.

 

7 dicas para administrar com uma lista de tarefas muito cheia: 7. Comemore

Quando tiver cumprido sua longa e complicada lista, não deixe de celebrar. Comemorar suas conquistas irá ajudá-lo a se sentir preparado para novos desafios e servirá como recompensa por todo seu esforço e dedicação.

 

 



Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.