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3 dicas para impor limites no trabalho

      
Crédito: Shutterstock.com
Crédito: Shutterstock.com

 

Você está em uma lanchonete no domingo, utilizando o seu notebook para responder e-mails do trabalho, certo? Errado. Muitas pessoas cometem o erro de utilizar todo o seu tempo livre para adiantar o trabalho ou esvaziar a caixa de e-mails, mas isso acaba tomando muito tempo de suas vidas pessoais. É preciso começar a estabelecer limites entre os horários de trabalho e os horários de descanso.

 

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Confira abaixo 3 dicas para começar a impor limites no trabalho:

 

1. Recuse aparelhos que a empresa oferece
Se a sua empresa ofereceu um iPhone assim que você entrou, recuse. O motivo é simples: com um celular, notebook ou iPad da empresa você está disponível para ser encontrado a qualquer momento, mesmo quando você está descansando. Tente ficar longe dos aparelhos que a empresa oferece.

 

2. Não trabalhe demais
É comum você pensar que para impressionar o seu chefe você precisa fazer horas extras e trabalhar nos finais de semana. Mas você já parou para pensar se não vai impressionar mais se conseguir fazer todo o trabalho nas 8 horas do seu expediente? Você não precisa trabalhar fora do horário necessário para ser um bom profissional.

 

3. Aproveite os dias de folga
Dias de folga são feitos para serem aproveitados da melhor maneira possível. Descanse ou pratique algum hobby, ficando longe do seu e-mail ou dos projetos da empresa. Você vai voltar ao trabalho muito mais disposto e livre do estresse.

 

 


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