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8 maneiras de aumentar a produtividade no dia a dia

      
Crédito: Shutterstock.com
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Durante o dia, nos deparamos com várias distrações que podem nos afastar de nossas metas. Porém, ajustando alguns hábitos, podemos aproveitar melhor todas as horas do nosso dia. Confira as dicas de como conseguir isso:

 

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Como aumentar a produtividade: 1 - Faça uma lista de tarefas com a regra do 1-3-5
Todos nós fazemos uma lista de tarefas para realizar durante o dia, nem que seja mentalmente. Para organizar melhor as suas prioridades, use a regra do 1-3-5: 1 tarefa essencial, que não pode ser descartada, 3 tarefas importantes e 5 medianas que podem ser adiadas para o dia seguinte.

 

Como aumentar a produtividade: 2 - Limite seu acesso
Use aplicativos que limitam seu acesso a sites improdutivos.

 

Como aumentar a produtividade: 3 - Organize suas coisas com antecedência
Arrume a sua bolsa, sua carteira, a roupa que você vai vestir e sua refeição na noite anterior. Assim, de manhã, você pode dormir mais tempo e ir para o trabalho sem se apressar.

 

Como aumentar a produtividade: 4 - Valorize o seu tempo
Durante o dia, você tem uma quantidade limitada de horas para fazer inúmeras tarefas. Não desperdice seu tempo com tarefas desnecessárias.

 

Como aumentar a produtividade: 5 - Prepare seus lanches
No fim de semana, corte frutas e vegetais e armazene em diferentes potes para serem comidos como lanches durante a semana. Dessa forma, você sempre terá algo saudável e prático para comer.

 

Como aumentar a produtividade: 6 - Arrume a sua mesa
Ter uma mesa organizada evita com que você perca trabalhos importantes ou desperdice tempo procurando outros itens.

 

Como aumentar a produtividade: 7 - Limpe a sua caixa de emails
Mesmo que você tenha centenas de e-mails não lidos, crie pastas ou baixe aplicativos que ajudam a organizá-los por temas e filtrar palavras-chave.

 

Como aumentar a produtividade: 8 - Crie uma lista de conquistas
Sempre que você realizar alguma tarefa importante, escreva em uma lista. Fazendo isso, você se sente melhor e mais disposto a atingir outros objetivos.

 

 



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