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O que fazer quando você precisa tomar decisões difíceis

      
Crédito: Shutterstock.com
Crédito: Shutterstock.com

 

Ao longo da vida, nos deparamos com diversos momentos difíceis em que temos que tomar decisões difíceis. Isso é normal e acontece com todos nós. Entretanto, é importante que você saiba o que se deve ponderar antes de fazer uma escolha. Se você está passando por um momento difícil e precisa tomar uma decisão difícil, veja 4 dicas que podem ajudar:

 

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1 – Fale com um amigo

Quando estamos em uma situação estressante, nosso cérebro passa a sentir dificuldade para criar um cenário futuro, ou seja, ele literalmente não consegue pensar nas consequências das nossas decisões. Por isso, é muito importante que, antes de tomar qualquer decisão muito importante, você fale com um amigo. Ao analisar a situação de forma imparcial, ele poderá ver as coisas de forma mais clara e, por isso, ajudá-lo a fazer uma boa escolha. 

 

2 – Seja seu próprio juiz

Se você prefere tomar a decisão sozinho, sem envolver mais pessoas, é essencial que você seja o seu próprio juiz. Analise as suas escolhas e finja ser o "outro lado", ou seja, como se fosse uma pessoa oposta a você tomando essas decisões. Muitas vezes, ao olhar de diferentes ângulos, você acaba ponderando outras questões e a sua escolha acabará sendo outra. 

 

3 – Não pense demais

Apesar de ser uma situação bem difícil, é importante que você não fique pensando nela sem parar. Quando você se sentir em um beco sem saída, pare de pensar sobre isso e vá fazer alguma outra coisa. Além do mais, muitas das boas ideias surgem quando menos esperamos

 

4 – Não deixe as emoções influenciaram

Diversos estudos comprovaram que as pessoas tomam decisões muito diferentes dependendo do humor. Portanto, antes de fazer grandes escolhas, espere estar o mais calmo possível. Tristeza, raiva e até felicidade demais podem ser a causa para péssimas decisões.

 

 


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