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Estabelecer prazos ajuda a superar problemas

      
Crédito: Shutterstock.com
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Passar por uma fase difícil na vida acontece com todo mundo. Não entre pânico. Fases ruins são normais, e você deve saber como contornar os problemas e superar essa situação difícil. A seguir, confira 4 coisas que você deve ter em mente nesse momento:

 

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1 – Seja sincero consigo mesmo

Muitas vezes, as fases difíceis são consequências da sua falta de foco. Se você está se sentindo desmotivado no trabalho, pergunte se as suas metas não são fracas demais para a sua competência. Enquanto você não analisar a situação friamente e não for honesto consigo mesmo, será difícil passar por essa fase. 

 

2 – Entenda que as coisas não são fáceis

Nem sempre, as coisas virão de forma fácil e rápida. Por mais que você se esforce ao máximo, certos sonhos irão demorar a acontecer. Por isso, evite ao máximo se fazer de vítima e entenda que essa dificuldade é só uma fase. No final, o resultado valerá a pena. 

 

3 – Crie prazos

Estabelecer prazos é uma maneira eficaz de contornar uma fase difícil. Se você já sabe quais são os passos que terá que tomar para atingir os seus objetivos, dê um prazo para cada um deles. Sabendo que essa fase ruim terá um fim, fica mais fácil se sentir disposto a mudar a situação

 

4 – Procure por incentivo

Um dos maiores desafios durante tempos difíceis é encontrar motivação para partir para a ação e mudar as coisas. Aceite o fato de que você pode precisar de ajuda e busque por incentivo nos seus amigos, familiares e colegas de trabalho. Você não precisa passar pela fase difícil sozinho.

 

 



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