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Descubra como recém-formados podem diminuir o estresse

      
Fonte: Shutterstock
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Não é incomum encontrarmos pessoas que, logo após se formarem, acabaram se sentindo estressadas e inquietas sobre o futuro profissional e o início de suas carreiras. Se você se encontra nessa situação, é possível diminuir esse estresse mantendo algumas coisas em mente.

 

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Se o seu principal problema está na dificuldade para encontrar um emprego, é essencial que você não desanime. A persistência é a chave nesses momentos e, se você desistir, será impossível conseguir entrar no mercado de trabalho.

Por isso, compareça a eventos da sua área, participe de workshops e invista em uma boa rede de contatos profissionais. Essas atitudes, além de melhorar a sua imagem profissional, também são essenciais para colocá-lo dentro da sua área de atuação e aumentar as chances de conseguir um bom emprego.


Outro problema recorrente com recém-formados é o emprego em que eles se encontram. Alguns deles se sentem frustrados em trabalhar com aquilo que não é o seu sonho e, por isso, se sentem fracassados profissionalmente.


Entretanto, conseguir o emprego dos sonhos logo após a graduação é raro para os recém-formados. O seu primeiro emprego nem sempre será aquilo com que você sempre quis trabalhar, porém,
essa oportunidade pode ensinar coisas a você que serão importantes no momento em que você tiver a chance de conseguir o emprego dos sonhos. Por isso, não descarte nenhuma vaga que possa trazer boas experiências para o seu currículo.


Por fim, evite ficar muito focado nos seus problemas. Independentemente de quais sejam, aproveite a sua fase como recém-graduado para planejar o seu futuro acadêmico e profissional, além de realizar cursos e atividades que possam melhorar o seu currículo e destacá-lo de outros candidatos.

 



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