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Veja como parar de procrastinar e seja mais produtivo

      
Fonte: Shutterstock
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A procrastinação é um péssimo hábito: além de atrapalhar a rotina de trabalho, deixar as coisas para depois interfere até mesmo na conquista dos nossos objetivos e, assim, na nossa felicidade como um todo. Mas, se você sofre com a procrastinação, não se desespere: existem hábitos para que você deixe essa atitude de lado de uma vez por todas.

 

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O primeiro passo para se livrar da procrastinação é o planejamento. Se você costuma deixar as atividades para depois, provavelmente acaba acumulando muitas tarefas que devem ser desenvolvidas de uma só vez. Para evitar que isso aconteça, crie uma lista de tarefas e a siga à risca.

 

Para fazer essa lista com eficiência, estabeleça prioridades: se existe alguma coisa importante, coloque-a em primeiro lugar. Além disso, se algo exige pouco tempo para ser feito, faça-o o quanto antes e livre-se de uma atividade!

 

Se o seu problema na hora de procrastinar são as distrações do ambiente, evite-as ao máximo. Pessoas que trabalham com internet tendem a gastar mais tempo do que deveriam em sites que as distraem. A sugestão nesse caso é baixar programas e aplicativos que bloqueiam páginas que podem distraí-los, como esses que você pode ver aqui.

 

Por fim, esqueça a ideia de que para ser produtivo e deixar a preguiça de lado você deve ser um profissional multitarefas. Fazer muitas coisas ao mesmo tempo pode resultar em trabalhos de má qualidade e faz com que você não se foque em nada específico no fim das contas.

 

Deixar a procrastinação de lado exige apenas bons hábitos e força de vontade. Tente!


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