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Aprenda a fazer escolhas no seu dia-a-dia e melhore sua capacidade de decisão

      
Fonte: Shutterstock
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Tomar decisões importantes, de maneira rápida e consciente é um dos principais atributos valorizados em grandes líderes. No entanto, o que a maioria das pessoas enxerga como um dom puramente intuitivo é, na verdade, uma capacidade que pode ser trabalhada em cada um com simples mudanças no cotidiano.

 

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As próprias atividades diárias oferecem oportunidades para treinar o cérebro em relação às escolhas. Pensando através dos mecanismos certos, atividades banais como uma simples ida ao supermercado podem funcionar como grandes laboratórios para incentivar sua confiança. Veja a lista de dicas preparadas pela Universia e se saia bem em qualquer situação.


Saiba o que você quer
Este critério tem uma relação estrita com os princípios de cada um. É mais fácil tomar decisões a partir do momento em que se sabe o que é possível aceitar ou não dentro de sua ética pessoal. Pensando nisso, se uma pessoa for contra a exploração de animais, ela não aceitará consumir cosméticos testados em cobaias, por exemplo.

 

Saiba onde você quer chegar
É muito importante determinar seus objetivos principais e adequar suas decisões em relação à eles. No cotidiano, podemos encontrar um exemplo disso em uma situação muito comum: a escolha de alimentos para uma reeducação alimentar. Se a meta for aumentar a massa muscular, por exemplo, a pessoa deve investir em um tipo determinado de dieta, rica em proteínas. Já se a ideia é perder peso, o ideal é cortar açúcares e gorduras.

 

Risque da lista
Colocar as opções em uma lista de prioridades é fundamental. A ideia é eliminar primeiramente as mais fracas para reduzir a margem de erro. Por exemplo, ao comprar um apartamento, priorize itens que não podem ser alterados, como localização e preço. Imóveis que não tenham características desejadas nesses quesitos são automaticamente eliminados, deixando espaço para a decisão entre critérios menos importantes, como mudanças estéticas.


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