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Quer aumentar sua produtividade? Transforme sua lista de tarefas

      
<p>Não há dúvidas que, para quem quer se organizar, uma boa <strong>lista de tarefas</strong> é fundamental. Entre os seus benefícios estão o maior controle da rotina e uma melhor organização, essenciais para profissionais com agendas lotadas. No entanto, essa ferramenta pode se tornar uma das grandes causadoras do <strong>estresse</strong> se usada incorretamente.</p><p> </p><p><strong>Leia também:</strong><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Conheça truques que vão potencializar sua lista de tarefas href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/10/07/1112768/conheca-truques-vo-potencializar-lista-tarefas.html>» <strong>Conheça truques que vão potencializar sua lista de tarefas</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Como criar uma lista de tarefas eficiente href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/08/20/1110121/criar-lista-tarefas-eficiente.html>» <strong>Como criar uma lista de tarefas eficiente</strong></a><br/><a style=color: #ff0000; text-decoration: none; text-weight: bold; title=Conheça os hábitos matinais que podem impulsionar sua produtividade href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/11/19/1115343/conheca-habitos-matinais-podem-impulsionar- produtividade.html>» <strong>Conheça os hábitos matinais que podem impulsionar sua produtividade</strong></a></p><p> </p><p>Por exemplo, listas extremamente longas acabam ocasionando estresse e falta de motivação. Isso acontece porque, ao deixar de cumpri-las, as pessoas acabam se sentindo mal, como se seu esforço para completar todos os outros trabalhos não tivesse valido a pena e, consequentemente, diminuem a <strong><a title=Correr contra o relógio é a solução ideal para resolver problemas de produtividade? href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/12/01/1116131/correr-contra-relogio-soluco-ideal-resolver-problemas-produtividade.html>produtividade</a></strong>.</p><p> </p><p>Para evitar estes transtornos, a solução é <strong>criar uma lista de tarefas cumpridas</strong>. O método é simples: no fim do dia, todo o trabalho produzido deve ser contabilizado, até as atividades mais simples, como responder e-mails. Isso dá a chance de o profissional analisar seu progresso naquela ocasião e refletir sobre as conquistas e os aspectos que podem ser melhorados, aprendendo com os próprios erros.</p><p> </p><p>Outra vantagem é a possibilidade de construir um arquivo, com as listas de vários períodos. Assim, cria-se um acesso fácil a um histórico de progressos, muito útil para aumentar a <strong><a title=Conheça 3 palestras do TED que vão aumentar a sua motivação href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/11/24/1115720/conheca-3-palestras-ted-vo-aumentar-motivaco.html>motivação</a></strong>.</p><p> </p><p>Ao colocar em perspectiva as coisas boas que aconteceram, inicia-se a construção de um novo hábito: o <strong>pensamento positivo</strong>. Essa lógica também é muito importante para manter a motivação, e até mesmo a <strong><a title=Veja 5 maneiras de potencializar a sua criatividade href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2014/12/04/1116430/veja-5-maneiras-potencializar-criatividade.html>criatividade</a></strong>, em momentos de crise, pois, ao conseguir visualizar as conquistas, ficará mais fácil encontrar saídas para novos obstáculos baseados em ideias bem sucedidas.</p><p> </p><p>A criação de uma lista de tarefas invertida é algo subjetivo, que depende muito da rotina e da personalidade de cada um, porém, se bem executada, trará benefícios incríveis para a vida de qualquer profissional.</p>

Não há dúvidas que, para quem quer se organizar, uma boa lista de tarefas é fundamental. Entre os seus benefícios estão o maior controle da rotina e uma melhor organização, essenciais para profissionais com agendas lotadas. No entanto, essa ferramenta pode se tornar uma das grandes causadoras do estresse se usada incorretamente.

 

Leia também:
» Conheça truques que vão potencializar sua lista de tarefas
» Como criar uma lista de tarefas eficiente
» Conheça os hábitos matinais que podem impulsionar sua produtividade

 

Por exemplo, listas extremamente longas acabam ocasionando estresse e falta de motivação. Isso acontece porque, ao deixar de cumpri-las, as pessoas acabam se sentindo mal, como se seu esforço para completar todos os outros trabalhos não tivesse valido a pena e, consequentemente, diminuem a produtividade.

 

Para evitar estes transtornos, a solução é criar uma lista de tarefas cumpridas. O método é simples: no fim do dia, todo o trabalho produzido deve ser contabilizado, até as atividades mais simples, como responder e-mails. Isso dá a chance de o profissional analisar seu progresso naquela ocasião e refletir sobre as conquistas e os aspectos que podem ser melhorados, aprendendo com os próprios erros.

 

Outra vantagem é a possibilidade de construir um arquivo, com as listas de vários períodos. Assim, cria-se um acesso fácil a um histórico de progressos, muito útil para aumentar a motivação.

 

Ao colocar em perspectiva as coisas boas que aconteceram, inicia-se a construção de um novo hábito: o pensamento positivo. Essa lógica também é muito importante para manter a motivação, e até mesmo a criatividade, em momentos de crise, pois, ao conseguir visualizar as conquistas, ficará mais fácil encontrar saídas para novos obstáculos baseados em ideias bem sucedidas.

 

A criação de uma lista de tarefas invertida é algo subjetivo, que depende muito da rotina e da personalidade de cada um, porém, se bem executada, trará benefícios incríveis para a vida de qualquer profissional.


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