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Atividades que irão melhorar seu desempenho escolar

      
Fonte: Shutterstock

Além de cumprir as tarefas obrigatórias diárias, é essencial que as pessoas dediquem parte do dia para aquilo que realmente gostam: os hobbies. As principais vantagens dessa prática são descansar a mente e, principalmente, aumentar a capacidade de aprendizado. Assim, confira quais os melhores hobbies para potencializar sua mente:

 

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1 – Faça exercícios físicos
Mesmo que você não tenha muito tempo disponível, dedique uma parte do dia para se exercitar. Você pode optar por exercícios mais pesados, como corridas, ou apenas caminhadas no parque. O importante é que você torne os exercícios rotina, já que além de trazer benefícios para o corpo, também trazem para a mente, melhorando o desempenho escolar.

 

2 – Jogar videogame
Muitas mães incomodam-se com o fato dos filhos gastarem muito tempo em frente aos videogames, mas essa prática pode trazer benefícios se feita com moderação! Dentre eles, estão o desenvolvimento da memória e a capacidade de criar estratégias dentro de situações problemáticas. Ao jogar 30 minutos por dia, os estudantes poderão colher resultados positivos a longo prazo.

 

3 – Ler
A leitura aumenta a bagagem cultural dos alunos, fazendo com que consigam articular melhor os pensamentos e criar opiniões próprias a respeito de diversos assuntos. Além disso, ler um livro aflora a imaginação: o cérebro desenvolve muitas cenas com base nas palavras lidas, além de poder provocar sensações nas pessoas.

 

4 – Tocar um instrumento musical
Quando a pessoa aprende a tocar um instrumento desde criança, acumula vários benefícios para o aprendizado. Além de aumentar a desenvoltura na fala, a música faz com que os indivíduos processem as informações que recebem mais rapidamente.

 

5 – Aprender um novo idioma
As línguas estrangeiras, além de serem aprendidas por obrigações profissionais, são os hobbies de muitas pessoas. Com o objetivo de saber se comunicar bem em outros idiomas, as pessoas que entram em contato com essa atividade melhoram as funções cerebrais. Geralmente elas tornam-se mais preparadas para planejar atividades e resolver questões lógicas e quebra-cabeças.

 



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