4 hábitos matutinos que você NÃO deve ter para ser bem-sucedido

A maneira como se comportar logo pela manhã pode influenciar diretamente o sucesso profissional. A forma como o dia começa pode determinar consideravelmente toda a produtividade profissional. Para que você comece bem todos os seus dias, veja os hábitos que não deve ter durante a manhã:

Cadastre-se aqui para receber dicas de carreira

Você pode ler também:
» 6 tipos de listas para atingir o sucesso profissional
» Filha mais velha tende a ter grande sucesso profissional
» Todas as notícias de Carreira

1 – Não olhe o celular logo que acordar

Este é um hábito muito ruim para a sua rotina, porque você não tem tempo para despertar de fato. Ao olhar o aparelho, você tende a entrar em contato com suas atividades cotidianas e pode se deparar com um problema logo naquele momento. Espere alguns minutos para ver suas mensagens, redes sociais e e-mails, dando um período necessário para que você esteja preparado para conhecer algum problema.

2 – Não ter um planejamento

Geralmente você terá tarefas para realizar ao longo do dia, tanto no âmbito pessoal como profissional. É importante que você comece o seu dia sabendo quais delas irá realizar, priorizando o que tem mais urgência para ser resolvido. Tenha uma lista de tarefas que contemple todas as atividades importantes do dia.

3 – Escolher o alarme errado

Escolha um alarme para o seu despertador que faça com que você acorde, mas ainda assim continue calmo. Evite sons muito altos, que podem assustá-lo ou deixá-lo irritado. Invista em sons mais calmos e que façam com que você comece seu dia bem-humorado.

4 – Não assista a televisão

Muitas pessoas têm o hábito de assistir a programas de televisão pela manhã para se manterem informados sobre o que está acontecendo no mundo. No entanto, isso pode fazer com que você comece o seu dia mais irritado, mediante a quantidade de informações ruins noticiadas. Opte por assisti-la quando retornar para a sua casa, mantendo-se informado por meio das redes sociais e sites de notícias.