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4 atitudes que você NÃO deve ter dentro do ambiente profissional

      
<p>Ao adentrar no <a title=6 características valorizadas pelo mercado de trabalho href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2016/03/23/1137654/6-caracteristicas-valorizadas-mercado-trabalho.html>mercado de trabalho</a>, alguns profissionais adquirem hábitos que podem ser muito prejudiciais para a rotina, achando que são normais. Entretanto, para manter a motivação e o bem-estar, é essencial identifica-los e tentar revertê-los. A seguir, <strong> confira 4 atitudes que você não pode ter para ter uma carreira saudável:</strong></p><p> </p><blockquote style=text-align: center;>Cadastre-se <span style=text-decoration: underline;><a class=enlaces_med_registro_universia title=Cadastre-se aqui para receber dicas de carreira href=https://usuarios.universia.net/registerUserComplete.action?idC=2&idS=NOTICIAS_BR target=_blank id=REGISTRO USUARIOS>aqui</a></span> para receber dicas de carreira</blockquote><p><span style=color: #333333;><strong>Você pode ler também:</strong></span><br/><a title=4 informações profissionais importantes para saber desde o começo da carreira href=https://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2016/04/11/1138145/4-informaces-profissionais-importantes-saber-desde-comeco-carreira.html>» <strong>4 informações profissionais importantes para saber desde o começo da carreira</strong></a><br/><a title=Potencialize seu networking mesmo com pouca experiência href=https://noticias.universia.com.br/carreira/noticia/2016/03/04/1137009/potencialize-networking- pouca-experiencia.html>» <strong>Potencialize seu networking mesmo com pouca experiência</strong></a><br/><a title=Todas as notícias de Carreira href=https://noticias.universia.com.br/carreira>» <strong>Todas as notícias de Carreira</strong></a></p><p> </p><p><strong> 1 – Manter-se conectado fora do escritório</strong></p><p>Quando você não estiver dentro do seu local de trabalho, não olhe e-mails nem resolva problemas relacionados ao seu emprego. É importante que você deixe para realizar todas essas atividades ao longo do expediente para não levar tarefas a mais para casa.</p><p> </p><p><strong> 2 – Realizar atividades durante o final de semana</strong></p><p>Trabalhar durante o final de semana para tirar o atraso de atividades que deveriam ter sido realizadas antes não é um hábito saudável. É importante que você foque em descansar e recuperar as energias para a semana seguinte.</p><p> </p><p><strong> 3 – Ultrapassar seus limites</strong></p><p>É importante que você não ultrapasse seus limites. Entenda a importância do seu trabalho e o execute da melhor forma que puder, sem colocar sua saúde em risco. Não tente assumir mais responsabilidades do que você consegue dar conta, porque pode ser extremamente prejudicial para você, tanto <a title=3 atividades para diminuir o estresse do cotidiano href=https://noticias.universia.com.br/emprego/noticia/2016/05/31/1140310/3-atividades-diminuir-estresse-cotidiano.html>aumentando o estresse</a> como denegrindo sua imagem profissional.</p><p> </p><p><strong> 4 – Aumentar o tempo do expediente</strong></p><p>Cumprir todas as obrigações do dia é uma tarefa imprescindível, mas também é importante que você respeite o seu horário de trabalho. Trabalhar mais tempo do que o previsto no seu contrato pode aumentar seus níveis de estresse, além de poder causar certo desânimo.</p><p> </p>
Fonte: Shutterstock

Ao adentrar no mercado de trabalho, alguns profissionais adquirem hábitos que podem ser muito prejudiciais para a rotina, achando que são normais. Entretanto, para manter a motivação e o bem-estar, é essencial identifica-los e tentar revertê-los. A seguir, confira 4 atitudes que você não pode ter para ter uma carreira saudável:

 

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Você pode ler também:
» 4 informações profissionais importantes para saber desde o começo da carreira
» Potencialize seu networking mesmo com pouca experiência
» Todas as notícias de Carreira

 

1 – Manter-se conectado fora do escritório

Quando você não estiver dentro do seu local de trabalho, não olhe e-mails nem resolva problemas relacionados ao seu emprego. É importante que você deixe para realizar todas essas atividades ao longo do expediente para não levar tarefas a mais para casa.

 

2 – Realizar atividades durante o final de semana

Trabalhar durante o final de semana para tirar o atraso de atividades que deveriam ter sido realizadas antes não é um hábito saudável. É importante que você foque em descansar e recuperar as energias para a semana seguinte.

 

3 – Ultrapassar seus limites

É importante que você não ultrapasse seus limites. Entenda a importância do seu trabalho e o execute da melhor forma que puder, sem colocar sua saúde em risco. Não tente assumir mais responsabilidades do que você consegue dar conta, porque pode ser extremamente prejudicial para você, tanto aumentando o estresse como denegrindo sua imagem profissional.

 

4 – Aumentar o tempo do expediente

Cumprir todas as obrigações do dia é uma tarefa imprescindível, mas também é importante que você respeite o seu horário de trabalho. Trabalhar mais tempo do que o previsto no seu contrato pode aumentar seus níveis de estresse, além de poder causar certo desânimo.

 


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