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Enem 2016: como parar de perder tempo e estudar

      
Fonte: Shutterstock
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A procrastinação é um problema mais sério do que nós queremos acreditar, e ela é especialmente prejudicial a estudantes em época de vestibular. Talvez você tenha estudado um pouco, talvez não tenha aberto um livro o ano inteiro. Não importa. Não existe tarde demais quando o assunto é estudar. Se você quer parar de enrolar e ir bem no Enem 2016 e outros vestibulares, leia as dicas a seguir:

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1. Lembre-se do que você perde com a procrastinação
Aproveite que você não está estudando e reflita sobre o porquê de tanta procrastinação. Passar a tarde enrolando não é divertido. Gera culpa. Convença a si mesmo dos males de enrolar ao invés de estudar, porque eles são reais! Pense também no porquê da sua relutância em estudar. Talvez você não saiba por onde começar ou tenha medo de se esforçar e falhar. Seja qual for a sua razão, você precisa lidar com ela. E não existe momento melhor do que o agora.

2. Descubra como você está procrastinando
Existem várias formas de perder tempo, e é possível que você nem perceba algumas delas. Passar alguns minutos no Facebook, mais alguns minutos comendo, outros minutos trocando mensagem, depois jogando no celular... Com pequenas atividades é fácil desperdiçar muito tempo valioso. Por uma semana, use um aplicativo como o Journey para anotar o que você faz no seu dia. Perceba onde você perde tempo e pense em formas de evitar o desperdício. Se o seu problema é o celular sempre causando distração, baixe um aplicativo como o Forest, que encoraja a produtividade mantendo o seu celular bloqueado em troca de conquistas. 


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