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8 técnicas de estudo para passar em qualquer prova

      
Não se limite a sublinhar e decorar. Processe a informação utilizando diferentes ferramentas
Não se limite a sublinhar e decorar. Processe a informação utilizando diferentes ferramentas
  • A forma tradicional da escola é aprender de memória, repetindo mentalmente ou escrevendo, mas isto não funciona sempre e é entediante.
  • Aprender formas de estudar bem e rápido permite subir bastante as notas.
  • Aprendendo certas técnicas e hábitos você poderá melhorar seu boletim.

Presenteie-se com recompensas

Pensar que você tem de 3 a 5 horas de estudo pela frente desmotiva muito. Mas existe uma forma de fazê-lo de maneira mais simples: descansa cada 50-60 minutos e faça algo que seja prazeroso durante 10 minutos: tome um café com um amigo; saia pra passear com seu cachorro ou tome um lanche.

O que se trata e de que você seja consciente de que o esforço não será infinito, mas sim que você terá que fazer coisas que te agradem durante o período em que você não está estudando.

Além disso, coloque-se uma grande recompensa no final do período: coloque um filme, pratique seu esporte favorito ou saia com seus amigos.

Elimine distrações

Você é o tipo de estudante que está na biblioteca olhando o whatsapp a cada minuto e vigiando quem entra pela porta?

Este tipo de aluno aproveita apenas uma hora das quatro que passam sentados. Para chegar a um estado óptimo de concentração você vai levar mais ou menos uns 10 minutos.

Se você chegar a este estado e interrompê-lo você terá que começar de novo. Por isso é tão importante eliminar distrações.

Evite as redes sociais e o whatsapp. Esconda o celular ou apague-o. Se você trabalha com seu computador, use programas ou aplicativos que bloqueiem o acesso às redes sociais; não tenha a televisão à vista; se você estuda na biblioteca, tente ficar em um lugar onde você não se permita se distrair.

Escolha um tipo adequado de música

Escute música clássica; evite procurar a cada minuto a música que você gosta; escolha uma playlist de pelo menos 50 minutos e comece a estudar. Evite o rádio, pois a voz dos locutores pode te distrair.

Comece a estudar adiantado

Está claro que se você começar a estudar para uma prova dentro de três meses durante 3 horas semanais, você aprenderá muito melhor.

Além disso, os conhecimentos se fixarão na sua memoria em longo prazo, ou seja, você poderá usar na rua vida real conseguirá conservá-los durante um bom tempo.

Se você estudar na véspera, ou dois ou três dias antes, pode ser que você até passe na prova, mas os conhecimentos ficarão na memória em curto prazo y acabarão se perdendo.

Estudar alguns dias antes só serve para passar na prova, desta maneira você se transforma em um estudante que aprove com conhecimentos medíocres.

Crie mapas mentais

Os mapas mentais são uma das melhores formas de recordar a estrutura de um conteúdo. Se você tem que desenvolver longos temas, esta será uma ferramenta excelente.

Utilize a técnica da associação

Em vez de aprender de memória pela simples repetição, associe os conceitos ou palavras com imagens mentais. A repetição não é eficaz, é entediante e faz perder tempo.

Faça exercício ou dê passeios antes das provas

As pesquisas indicam que 20 minutos de exercícios antes de uma prova pode melhorar o rendimento.

Pensar que no dia antes das provas é preciso estar fechado dentro de casa sem sair é um erro.

Os alunos não passam nas provas no dia antes, eles aprovam durante todas as horas que se dedicaram para isso.

Tenha a mentalidade correta

Uma mentalidade saudável é:

“Se eu estudo durante meses, terei muitas probabilidades de aprovar e, se reprovo, estarei tranquilo porque eu me esforcei.”

Com esta maneira de pensa, você evitará o stress e a ansiedade das provas, e se você começa a estudar por adiantado você vai aprovar na maioria das vezes.


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