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Entenda por que você deve desafiar a si mesmo para evoluir

      
Fonte: Shutterstock
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Todos nós desejamos crescer cada vez mais. No entanto, isso não vem do nada: para evoluir são necessárias atitudes que exigem esforço, e uma delas é a de estar constantemente se desafiando.

 

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O ato de se desafiar é importante, primeiramente, para que você saia da sua zona de conforto. Fazer sempre as mesmas coisas e seguir uma rotina pré-determinada podem lhe oferecer bastante estabilidade, no entanto colaboram para que o seu cérebro se torne preguiçoso. E, como já falamos, para evoluir é necessário deixar a preguiça de lado.

 

Agora, pergunte-se no que você deve se desafiar. Para fazer isso, analise em quais áreas da sua vida você deseja evoluir. Pode ser profissional ou pessoal: o que importa é que você a identifique. Se você sente que se socializa pouco, por exemplo, e deseja melhorar isso, pense nos hábitos que você tem que impedem a sua evolução.

 

Depois disso, dedique-se a tramar formas de fugir dessas atitudes. Você pode criar planos, escrever, fazer listas de metas e até reorganizar a sua rotina para ter mais tempo disponível para a sua vida social. Não importa o método escolhido, mas sim a sua dedicação em coloca-lo em prática.

 

Provavelmente, durante o processo de mudança de atitudes você se sentirá desanimado e tenderá a desistir, porém seja forte: a evolução será decorrente desse processo e quando você atingir o seu objetivo perceberá que tudo valeu a pena.


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