text.compare.title

text.compare.empty.header

Notícias

Use a linguagem corporal a seu favor

      
A comunicação não-verbal envolve toda a linguagem corporal que utilizamos quando nos expressamos, como os gestos, postura e expressões faciais.
A comunicação não-verbal envolve toda a linguagem corporal que utilizamos quando nos expressamos, como os gestos, postura e expressões faciais.  |  Fonte: istock

O primeiro estudo mais aprofundado sobre o tema foi conduzido por Ray Birdwhistell e tinha como objetivo estudar o quanto a linguagem verbal e não verbal influenciavam na comunicação.

A partir de então, outros estudiosos como Albert Mehrabian também lideraram novas pesquisas até chegar a uma cifra de 93%, que seria o quanto a linguagem não verbal representa dentro do discurso comunicativo. Hoje, essa teoria recebe críticas de muitos psicólogos, mas até agora, o que ainda permanece indiscutível é a importância que a linguagem corporal possui em nossa comunicação diária.

O que é a linguagem corporal?

Trata-se de uma forma de comunicação riquíssima, mas que ainda é posta de lado durante nossa formação escolar. A linguagem corporal engloba:

  • Gestos;

  • Postura do corpo;

  • Expressões faciais;

  • Movimentos dos olhos.

Ainda assim, a linguagem corporal ocupa uma posição de destaque dentro do estudo da comunicação. Quando paramos para analisar os gestos que fazemos quando nos comunicamos, podemos perceber que existem códigos estabelecidos culturalmente e que são reconhecidos por todos aqueles que vivem dentro daquele espaço cultural.

A linguagem corporal possui uma assimilação quase que inconsciente e, muitas vezes, podemos reconhecer expressões faciais e estabelecer a comunicação mesmo entre pessoas que sequer falam o mesmo idioma.

O estudo da linguagem corporal ganhou destaque com suas aplicações na área policial e jurídica, sendo muito utilizada nos interrogatórios. Existem ainda diversas publicações interessantes na área, tais como:

A linguagem corporal a seu favor no trabalho

O ambiente corporativo pode ser um local intimidador para muitos jovens que estão ingressando no mercado de trabalho. No entanto, existem algumas formas de usar a linguagem corporal a seu favor, que podem ser extremamente úteis para causar uma boa impressão durante uma entrevista de emprego. Vamos a elas:

  1. Cumprimente com um aperto de mão firme

Ao entrar na sala de entrevista, cumprimente todos os entrevistadores com um aperto de mão firme. Um aperto de mão fraco pode indicar pouco entusiasmo com a vaga e causar uma má impressão já de início. Mantenha as mãos “por cima” e não segure mais do que apenas alguns segundos. Outra dica importante se você sua nas mãos é de lavá-las com água fria pouco antes da entrevista, isso evita suor por cerca de 10 a 15 minutos.

  1. Sorria

Ao apertar a mão dos entrevistadores, é fundamental que você mantenha contato visual e dê um leve sorriso. Isso denota simpatia e receptividade. Além disso, mantenha seu sorriso nos momentos chaves da entrevista. Um sorriso relaxado cativa qualquer pessoa e fica marcado na memória do recrutador.

  1. Mantenha contato visual

Evite abaixar a cabeça ou desviar o olhar ao responder as perguntas, o contato visual mostra interesse e atenção a conversa. Se você estiver nervoso, pratique mirar no espaço entre as sobrancelhas. Isto dará a sensação de que você está olhando nos olhos, mas te deixará menos nervoso. Evitar o contato visual demonstra insegurança e até mesmo mentira. Ao mesmo tempo, cuidado com olhares fixos; eles podem ser percebidos como intimidatórios ou ameaçadores.

  1. Gesticule sem excessos e não deixe os braços cruzados

Seus braços devem estar confortáveis durante todo o tempo. Jamais mantenha-os cruzados, pois isto demonstra estar em uma posição defensiva. O ideal é manter suas mãos repousadas confortavelmente sobre a mesa para mostrar maior receptividade, mas você pode gesticular, desde que sem excessos. Outro ponto chave é não manter nenhum movimento repetitivo, seja com as mãos ou pernas, para não parecer impaciente.

  1. Mantenha sempre a postura com a coluna ereta

Sua postura deve estar relaxada, mas jamais fique “largado” na cadeira. Evite jogar o corpo muito pra trás na cadeira e segurar firme os braços das cadeiras, isso pode indicar nervosismo e insegurança. Uma boa postura sempre é a melhor forma de demonstrar confiança e vitalidade.


Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.