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Jogos podem combater o estresse, aponta estudo

      
(Crédito: Shutterstock.com)
(Crédito: Shutterstock.com)
De acordo com o estudo Global Workforce realizado pela consultoria Towers Watson, o estresse é uma resposta natural do organismo, porém esse sintoma pode facilmente ser minimizado pelos jogos eletrônicos. Isso comprova que o estudo realizado em 2009 sobre os efeitos positivos de jogar jogos para a saúde é coerente com a realidade global.

 

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No estudo, publicado na revista Journal of Cybertherapy and Rehabilitation, os pesquisadores registraram variabilidade da frequência cardíaca de um grupo de pessoas que estava jogando vários jogos depois de um dia de trabalho. Ao comparar os resultados com os de outros participantes que não jogaram, eles descobriram que jogar videogame melhora o humor e relaxa o cérebro.

 

Além disso, uma menor taxa de batimentos cardíacos foi interpretado como uma resposta menos estressante do sistema nervoso autônomo e menos estresse físico.

 

 

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